Create Your Life è un quaderno di lettura e scrittura che permette di compiere in modo autonomo un percorso di consapevolezza, di allenamento al vivere, di crescita personale, su temi che a scuola non ci vengono insegnati. Nessuno ci insegna a vivere, ma neanche a riflettere sui grandi temi della vita, che invece in questo book sono trattati anche se in modo non approfondito, perché l’obiettivo principale è riflettere e cimentarsi negli esercizi proposti, sfidare i nostri limiti della mente, metterci in gioco.
Orientare i pensieri, questo è quello che dovremmo imparare a fare ogni giorno.
Ogni cosa nasce da un pensiero, le nostre emozioni, le nostre parole e le nostre azioni sono tutto frutto del pensiero che è la madre di ogni cosa.
Se impariamo a scegliere con cura i nostri pensieri la nostra vita cambierà con un impatto positivo, su noi stessi e sul resto del mondo.
I tre pilasti di questo book sono: il pensiero, il potere delle parole, il sogno.
Il tema principale è: il cambiamento, unica costante nella vita di ognuno di noi.
L’autrice
Santina Iannelli (in arte Alice) è Mental Trainer, Life HumanOlistic Coach, Formatore e Insegnante di Crescita personale, Counselor in Comunicazione e Psicosomatica, Facilitatrice del metodo TUAV, Conscious Breathing Facilitator.
Ideatrice del programma “Body and Reason©” e del corso “Il Cerchio delle Donne©”, ha fondato e presiede l’Associazione “Officina del Pensiero” a.s.d. & p.s.c.o., con sede in Cetraro (CS), che fornisce servizi di crescita personale all’individuo dal punto di vista del benessere psicofisico, emozionale, mentale e spirituale (Olistico), operando nei limiti delle norme esistenti e senza alcuna pretesa sostitutiva dell’arte medica.
Ha conseguito Master in:
– Counseling in Comunicazione e psicosomatica presso UNI.PSI di
Torino
– Mental Coaching presso Mental Coach Italia.
– Facilitatrice in Calabria del metodo Tuav (Tutta un’altra vita® di Lucia Giovannini).
Ha frequentato l’Accademia del Olistico presso ADAP di Cosenza.
È Mental Trainer Professionista di Mental Training Inc (Referente per l’Italia Alberto Biffi).
